パークヨガ（新宿御苑）ありがとうございました！

５月の気持ちの良い陽気の中、

パークヨガを無事開催いたしました。

一緒に時間を過ごしていただいた皆様

ありがとうございました！

屋外でのヨガの後は、みんな

心がよりオープンになります。

写真からそんな雰囲気が

伝わってきませんか？(^-^)

最後の瞑想の時間で流れた

静かで力強いグラウンディングの

エネルギーもとても心地よかったです。

（後ろの方が写真では隠れてしまってごめんなさい・・！）

太陽を浴びて

風を感じて

裸足で芝生を踏んで・・

自然からたっぷりとエネルギーをもらいましたね！

その中で「自分の体を感じる時間」を

みなさんと共有できたことは

本当に贅沢で幸せなことでした。

自分と、人と、自然と。

「愛から始まる繋がり」が

何ものにも代え難いことを

心の深いところで確認できましたよ。

井出順子

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